Manfaat Buah Tomat Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Tomat banyak dimanfaatkan untuk pembuatan sambal. Misalnya sambal goreng tomat dan juga resep kakap masak tomat. Tapi tahukah anda kalau ternyata tomat itu memiiki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.Manfaat Buah Tomat Untuk Kecantikan
Mencerahkan Kulit dan Mengatasi Komedo
Tomat bermanfaat untuk menghilangkan komedo dan mengurangi komedo muncul lagi karena masker tomat bisa mengurangi minyak pada kulit wajah. Jika buah tomat dikombinasikan dengan buah alpukat khasiatnya akan lebih dahsyat. Alpukat berfungsi sebagai pelembab alami dan memiliki zat anti kuman.Cara membuat racikannya tumbuklah satu buah tomat dan satu buah alpukat dengan halus, kemudian oleskan ke seluruh bagian wajah sebagai masker. Kemudian anda diamkan selama 20-30 menit. Kemudian anda bilas dengan air bersih. Ramuan ini sangat cocok untuk kulit berminyak dan kering, karena perpaduan dari kedua bahan ini menghasilkan vitamin A, C dan E.
Sebagai Tabir Surya Alami
Selain dapat menghilangkan komedo, Ternyata manfaat tomat untuk wajah bisa digunakan sebagai tabir surya alami. Tak hanya sebagai tabir surya alami, apabila kulit wajah Anda mengalami peradangan karena terbakar sinar matahari, Anda juga bisa menambahkan sedikit yogurt pada buah tomat yang sudah dihancurkan kemudian Anda balurkan pada bagian yang mengalami peradangan di wajah.Caranya cukup dengan menghancurkan buah tomat dan membalurkannya pada wajah yang terbakar sinar matahari secara langsung.
Mengatasi Kulit Berminyak
Jika kulit wajah anda mengalami masalah dengan kelebihan produksi minyak, maka tomat juga bisa dijadikan salah satu alternatif untuk mengatasi wajah berminyak.Cara membuat ramuannya sangat mudah yaitu parut atau blender sebuah tomat segar kemudian saring juicenya. Kemudaian tambahkan sedikit jus mentimun ke dalam sari tomat Anda lalu oleskan ke seluruh permukaan wajah. Biarkan selama 20-30 menit, lalu bilas.
Untuk Wajah Berjerawat
Tomat bisa juga dijadikan ramuan yang efektif untuk mengobati jerawat. Pada obat jerawat ditemukan kandungan Vitamin A dan vitamin C dan pada tomat juga kaya akan vitamin A, vitamin C, dan vitamin K Keasaman pada buah tomat membantu Anda mengurangi dan membersihkan jerawat yang Anda miliki. Jika Anda memiliki jerawat ringan, anda cukup menempelkan potongan buah tomat segar yand sudah di iris tipis pada wajah Anda. Biarkan selama satu jam kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan aktivitas ini secara teratur, anda bisa melakukannya setiap hari.
Mengatasi Pori-pori Besar di Wajah
Jika anda memiliki pori-pori wajah yang besar, tentunya ini akan memudahkan kotoran masuk ke bagian kulit wajah anda. Sehingga bisa meningkatkan resiko terkena infeksi kulit wajah oleh bakteri dan kotoran dari luar. Tapi jangan khawatir, alam sudah menyediakan obatnya dari tomat.
Ramuannya adalah ambillah satu sendok makan jus tomat segar, lalu tambahkan 2-4 tetes air jeruk nipis segar. Gunakan kapas yang dibulatkan untuk mengoleskan ramuan tersebut pada wajah. Perhatikan, setelah di oleskan lalu pijat wajah anda dengan gerakan melingkar. Biarkan ramuan tersebut bertahan selama 15 menit kemudian bilas dengan air dingin. Lakukan treatment ini secara teratur untuk hasil yang maksimal. Lakukan setiap hari atau dua hari sekali sudah cukup.
Mudah-mudahan dengan mengetahui manfaat buah tomat ini membuat anda rajin mengkonsumsi tomat bahkan menanam tomat disekitar rumah.
Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan
Sebagai antioksidan
Kandungan beta carotene yang dikandung tomat bersama dengan vitamin A dan vitamin C yang dimilikinya bekerja bersama sama dalam melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.
Pengontrol diabetes
Tomat mengandung mineral bernama kromium yang dapat membantu penderita diabetes mengatur kadar gula dalam tubuhnya.
Melawan karsinogen
Tomat yang mengandung asam chlorogenic dan coumaric yang berfungsi untuk melawan karsinogen yang ditimbulkan dari efek merokok. Jadi, jika anda perokok, jangan malas untuk makan tomat.
Melawan kanker lambung dan usus besar
Sebuah penelitian yang dilakukan membuktikan bahwa tomat yang mengandung lycopene yang merupakan antioksidan alami yang mampu menghambat sel sel kanker terutama kanker lambung dan usus besar.
Menyehatkan mata
Tomat yang juga mengandung vitamin A ini baik bagi kesehatan mata anda terutama bagi anda yang memiliki gangguan penglihatan.
Mencerahkan kulit
Manfaat lain dari tomat selain baik bagi kesehatan tubuh kita dari dalam, juga dapat digunakan sebagai bahan kecantikan alami yaitu sebagai pencerah kulit wajah. caranya sangat mudah hanya dengan menjadikan kulitnya sebagai masker, diamkan 10 menit lalu bilas dengan air.
Mencegah batu ginjal
Makan tomat tanpa bijinya ini akan mampu mencegah batu kanker. Disarankan untuk anda mengonsumsi tomat karena selain rasanya segar, juga banyak sekali menfaatnya bagi tubuh kita.
Mudah-mudahan dengan mengetahui manfaat buah tomat ini membuat anda rajin mengkonsumsi tomat bahkan menanam tomat disekitar rumah.
